【图】冬天头皮屑好多怎么办呢 几招教你恢复干净清爽头皮

2.头皮按摩:除了日常简单的护理与头皮按摩，通过按摩可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而使头皮屑减少。

患者取坐位，用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕部来回转动按摩，往返做30次，至头皮有发热感为止。单手四指(食指、中指、无名指、小拇指)并拢弯曲成90度，从发际处向后轻轻敲打，往返做10次，使头部有轻松感为佳。

3、桑白皮煎药液去皮头屑:桑白皮50-100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防脱发作用。

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