【图】夏天晚上基础护肤的步骤有哪些 几个简单的小步骤告诉你

2017/4/25 14:13:08 作者:U2-caiwe… 来源:女物美容网
夏天晚上基础护肤的步骤有哪些?夏天用什么护肤品才能让肌肤免受紫外线的侵害,同时又能保持肌肤清爽不油腻,清清爽爽的过一整个夏天呢?面部容易被汗或灰尘……

防晒。每天使用含SPF15~230、PA++的防晒霜,尽量避免在阳光中紫外线最强的上午10点到下午3点外出。同时应避免口服避孕药,并适当服用一些维生素C、维生素A、维生素E等。

在服用了氯丙嗪、磺胺药、四环素、氢氯噻嗪等有光敏作用的药物后也应避免外出,少吃含食品添加剂、防腐剂等食物,少吃灰菜、芥菜、马齿苋、马兰头、无花果等含光敏物质的果蔬,以免引起日光性皮炎。

防晒霜使用也是有讲究的,一般是在外出前半小时在脸、背部和上肢的裸露部位涂抹防晒霜,外出后应根据日照和出汗情况每1~3小时补搽一次防晒霜。

根据在户外停留时间的长短选择相应防晒指数的防晒乳;经常出汗或去海滨嬉水时应选择防晒指数高且具防水性的防晒乳;随身携带一瓶迷你装的防晒乳,以便随时随地使用;夏季的彩妆用品如粉底、粉饼、口红之类也尽量选择有防晒功能的。

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