【图】孕妇额头长痘痘预示什么  8个方法让你摆脱烦恼

4.要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

5.尽可能不要化妆，化妆品更容易让毛孔堵塞。如果必须化妆，不要用油脂类化妆品。

6.要知道长痘是一时的，不必自卑，平时要保证愉快的心情。

7.多注意休息，早睡早起，不熬夜。

8.饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，不吃刺激的食物。

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