先介绍一下作者, Liz Earle 最先以她对自然、健康、美丽的热爱与研究被大家所熟知,她写过很多关于健康美容和健康生活的畅销书,这些作品都基于她对植物学和自然疗法的研究。liz的第一本书《vital oils》于1991年出版并位列畅销书榜首,这是第一本引导大众关注抗氧化的书籍。liz早期曾任健康美容类杂志编辑、
她主持8bc的第一个美容节目以及独立电视公司发行的名为《liz earle的生活方式》的健康生活节目。与此同时,liz也使电视台的早餐时段节目与白天的收视率大大提高,并担任了国内及国际新闻报道的实况时事评论员而这本书的翻译ROX,在我看来也是护肤界神一样存在的人物,如果这个世界上还有所谓的成分达人的话,他可以算一个。