1、首先,平时多穿透气一点的鞋,特别是夏天出汗较多的时候,让脚底保持一定的干燥,但脚底太过干燥也会有角质层脱落的情况;
2、其次,多吃一些维生素含量丰富的水果蔬菜,食疗效果是比较好的,如苹果、火龙果、香蕉、白菜等;也可服用一些维生素E和维生素B等;
3、最后,在脚底涂抹凡士林,凡士林作为最为廉价同时也是效果最佳的化妆品,对脚底起皮效果较好,它既能保持脚底的清润防止细菌污染还能够延缓脚底角质细胞的衰亡;只需每晚洗完脚在脚底涂抹一定的凡士林,只需几晚就能见效
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