【图】经常拍打腋窝有什么好处呢 三招让你轻松美容

2017/6/21 21:38:05 作者:Q1-mohai… 来源:女物美容网
现在的秋季气温由热转凉,早晚温差较大,因此秋季养生必须注重保养身体。想滋阴要先排毒,把身体堆积的毒素和寒湿排出体外,身体才能更好地吸收养分。身体要排毒。

现在的秋季气温由热转凉,早晚温差较大,因此秋季养生必须注重保养身体。想滋阴要先排毒,把身体堆积的毒素和寒湿排出体外,身体才能更好地吸收养分。身体要排毒,就一定要有排污口。人体的三大“窝”,就是人体的“排污口”。适时轻拍这三大“窝”,有效排毒祛湿,达到美容养生的效果。腋窝处有一个重要穴位,中医定名为极泉。腋窝处不仅有动静脉血管,而且有大量的淋巴组织,担负着血液输送、免疫防御功能。常按腋窝,通过改善血液供应、刺激淋巴,可以改善心肺功能,增进食欲,提高消化能力。拍打时全身肌肉放松,五指并拢,手背微微拱起,呈空心状态向下拍打“窝”。拍打的力度应由轻渐重,两次拍打要有间歇。拍打出痧的多少因人而异,少量出痧即可,也可以拍打到没有新痧出现时为止,每隔两周拍打一次即可。

123下一页