【图】一直长痘痘是为什么 这些习惯你有吗

“痘痘”还有一个别称叫做：青春痘。为什么将其称为青春痘呢？因为年轻人新陈代谢快，所以皮肤每日分泌出来的油脂就很多，如果毛孔被脏东西堵住了就很容易形成痘痘，所以我们经常会发现痘痘要么是一个红色的疙瘩，要么就是一个带白色颗粒的脓包。

这也是为什么油性皮肤更容易长痘的原因所在，所以控制油脂保持面部清洁干爽也能很好的预防痘痘生成。

当然长痘痘也不仅因为皮肤油脂过多，它和我们人体的内分泌也有密切的关系，内分泌掌管着人体的各项机能，一旦内分泌紊乱就会引起身体各方面的崩盘，所以当你作息不规律、经常熬夜通宵的时候，就会发现脸上容易爆痘，这都是内分泌出了问题。

上火也会引发长痘痘的问题，因为，体内的火气过旺就需要向体外排毒，一旦堆积火气就会造成大面积的痘痘爆发。

为了能控制痘痘的生长，首先需要做到的就是保持皮肤干净不油腻，干净是为了不让皮肤表层的脏东西堵塞毛孔，导致排毒不畅。而保持皮肤清爽不油腻，就不会形成油脂和脓包，如果你感觉有痘痘要形成，记住千万别用手去抠它，容易细菌感染，加重痘痘的炎症。

预防痘痘平日的作息也要规律，尽量早睡早起，不要食用太辛辣刺激的食物，会造成大量油脂的分泌和引发上火，没事的时候一天泡一杯菊花茶搭配蜂蜜服用，可以降火、排毒养颜，对于祛痘印淡化斑点都有帮助。

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