【图】痘痘的形成过程 产生的因素有哪些

因为地理环境的因素，油性肌肤和混合型肌肤是亚洲人非常常见的肌肤类型，这样的肌肤也就是痘痘的产生的根本原因，一不注意痘痘这个不速之客就来到了你的脸上，有的甚至会出现在背上和脖子上面。如果你幸运的话，只是脸上偶尔冒几颗，但有不幸的人，整张脸没有一块是光滑的，密密麻麻，这可能会导致他们变得自卑、自闭，甚至想远离这个世界。

痘痘的形成过程非常复杂，从身体内到外都有它产生的原因。从身体内来说，可能是你不按时作息，经常追电视剧或者打游戏到半夜；可能是你习惯了常年吃重口味的东西，如重盐重辣重味精；还有就是你不爱运动，不出汗体内的毒素就不能排出去。从外来说，可能是你没有定时清洁皮肤，导致毛孔堵塞，还有你没有定时换洗衣物被套，滋生了螨虫。

预防痘痘也要从身体内和外说起，从内来说，每天11点前睡觉，因为11点到1点是人体免疫系统排毒时间，每天早上起来空腹喝一大杯水，每天至少喝2升水，在饮食上，注意不要吃过于辛辣的食物，忌烟酒。

从脸上的皮肤来说，皮肤是一层保护膜，我们需要去呵护它。除了每天的清洁之外，还要定时做皮肤的护理，补水加保湿是非常重要的，但是切忌隔三差五去角质，这样会破坏皮肤的保护层，痘痘肌肤尽量少化浓妆。在这里希望大家都能摆脱痘痘的困扰，还大家一个健康光滑如初的脸庞。

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