【图】自制美白祛斑面膜 教你轻松护肤

来源:站酷

很多人因为经常晚睡，饮食没有规律，皮肤会出现暗沉和痘痘，特别是对于一些女性来说，肤色会变得越来越难看。失去以往的光泽。那么这时就需要大家重视起来，多做一些护理工作。今天就给大家介绍一款面膜，让你自己在家就可以轻松美白。自己做面膜我们要用蜂蜜，然后再加入一些珍珠粉，搅拌均匀后敷在脸上，15分钟后洗净就可以了。

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这款面膜适合每天晚上在家做，如果是在冬天，可以先用温毛巾敷脸，将脸上的毛孔彻底打开。涂上面膜后，可以再敷上一款纸膜，这样可以促进营养物质的吸收，美白护肤的效果也会加倍。面膜敷完后，将脸清洗干净，再继续使用护肤产品就可以了。坚持一段时间就会发现皮肤变得白嫩有光泽。色斑也会慢慢的变少，痘痘和黑头也会消失不见。

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除了每天坚持做皮肤护理外，我们还要注意自己的饮食和作息时间。晚上尽量在11点之前睡觉，睡觉前不要再躺到床上看手机，而是闭眼让心情平静下来，让身体得到更好地休息。肝脏在晚上12点左右的活动比较频繁，可以帮助身体排出更多的毒素和垃圾，也有利于皮肤的养护。身体的代谢增强了，自然皮肤也会越来越通透。

想要皮肤变得白皙，除了要认真的护理外，还要做到早睡早起，规律自己的作息时间，这样才会让皮肤从内到外的焕发光泽。

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