【图】剪了短发多长时间长长   方法都集中在这里

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近几年比较流行短发，有点酷酷的，但是又不是女人味，所以很多女性都想尝试短发，让自己的形象有所改变而且还特别的时尚。但是也不可否认，如果短发没有剪好的话，确实很容易显老，特别是有些长度如果把握不好，头发很容易翘起来，这样就更加容易显老了。

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有些人在剪了短发之后肠子都悔青了，但是头发要长到一定的程度也是需要时间的，剪了短发之后多长时间可以长长，这是要根据个人的发质的，有些人长得快，有些人长得慢，一年可能也就长个十几公分就差不多了。那么有没有什么办法能够让头发长得快一些呢？接下来我们就来分享一些能够让头发长得快一些的方法。

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第一：正确使用吹风机。吹风机温度过高，会导致我们的头发组织受到一定程度的损害。头发如果不健康想要它长得快一些，那就更加难了。有些人说洗完头发之后头发湿湿的，这样怎么出门呢？而且头发没有干的时候就出去晒太阳，头发很容易吸收紫外线，也会让它变得干枯毛躁，其实这也是有一定的道理的。

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所以我们在使用吹风机的时候，不要把吹风机的温度调到最高，而且洗完头不要马上就吹，而是要用干毛巾把头发擦得比较干一些才吹，使用吹风机的正确方式是从上往下吹，这样就能把对头发的伤害降低些，吹出来的头发也好看一些，不会翘起来，一般理发店都是这样吹的。

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第二：尽量不要染烫头发。染烫头发对头发的伤害是非常大的。再加上染烫头发的药水碱性作用非常强和具有一定的氧化作用。会让我们头发表层的毛鳞片受到一定的损害，头发内部的结构就相当于失去了一层保护膜，水分流失就更加快，最后头发就会变的干枯毛躁发黄。不可否认染烫头发的确很时尚，但也是需要付出代价的，烫完之后就跟稻草一样。

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第三：保持充足的睡眠。很多人都不知道保持充足的睡眠也能够让我们的头发长得快一些，其实这也是有一定的根据的，因为睡眠充足的时候，身体的新陈代谢就会比较快，头发也会长得比较快，熬夜对身体是没有好处的，想要让头发长一些，还是要保证充足的睡眠。

第四：保持良好的饮食习惯。我们头发主要的一些成分是角蛋白，如果是缺乏铁元素和蛋白质的话，头发就会出现干枯分叉等现象，缺乏维生素b也会出现脱发现象，所以要让头发长得快一些，这些现象也是不能有的，经常脱发，干枯分叉发黄的头发都会长的慢一些。

所以我们平时的饮食中要多摄取一些蛋白质，比如说肉类，肝脏等等和维生素b丰富的食物，挑食也是不可以的。一定要摄取均衡的营养，对于身体等各方面也是比较好的，身体营养比较好，促进效果特别快，而是发质也是非常好的。

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