睡眠面膜白天可以当面霜用吗 掌握正确使用方法是关键

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说起面膜，相信热衷于护肤的女性朋友们都非常熟悉的。很多人平时都会通过敷面膜来达到护肤的目的，而面膜的种类也多种多样，其中有一种方便快捷就能够达到很好地护肤效果的便是睡眠面膜。

该种面膜具有非常不错的补水保湿的效果，而且对于平时没有时间敷面膜的人而言也是非常便捷的。只需要在每天晚上睡觉之前涂抹一些睡眠面膜，然后等到第二天早上起床的时候再将脸部清洗干净即可。但是很多人就认为睡眠面膜可以当面霜使用，事实真是如此吗？

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一、睡眠面膜白天可以当面霜用吗

一般情况下，虽然睡眠面膜的主要功效是补水保湿，但是面霜的成分比较复杂，其发挥的护肤效果也会更多一些。如果平时直接利用睡眠面膜当成面霜使用，很容易就会导致肌肤的营养成分出现偏差，这就很不利于保持健康的肌肤。

但是对于油性肌肤的人群而言，由于这一类人的油脂分泌会比较多，所以并不习惯在睡觉之前涂抹一些护肤品，因此就可以利用睡眠面膜来代替晚霜，这样也可以有效减轻肌肤的负担，也具有很不错的护肤的效果。

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二、睡眠面膜的使用方法

1、洁面

首先利用温水清洁脸部肌肤，也可以利用质地温和的洗面奶将脸部清洗干净。只有将脸部充分清洁干净才有助于毛孔的打开，也才可以将脸部污垢排出干净，保证肌肤对面膜营养成分的吸收。而且睡眠面膜的使用时间尽量选择在晚上，夜间细胞的再生速度也比白天要快两倍，所以晚上更有助于修复肌肤。除此之外，平时午睡的时候也可以选择敷睡眠面膜。

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2、开始敷面膜

在敷面膜的过程中一定要避开眼周的肌肤，从下往上慢慢涂抹涂抹睡眠面膜。在涂抹的过程中将肌肤上提，脖子也可以适量敷一些。将睡眠面膜涂抹在额头、下巴、鼻尖以及两腮的部位，接着再利用指肚轻轻按摩打圈，这样有助于皮肤对于面膜营养成分的吸收。

除此之外，在敷面膜面膜的时候要注意面膜的厚度要适中，如果太薄就无法给肌肤提供足够的营养，也无法达到锁水的目的；如果太厚，又很容易影响肌肤的呼吸，还很容易会给肌肤造成很大的负担。

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3、睡觉

涂抹完睡眠面膜切勿急着睡觉，等待半个小时以后再睡觉。等到睡眠面膜差不多干了的时候，才可以准备入睡。这样才不会导致面膜沾到枕头上，也可以让它的锁水功能变强。

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4、清洁

第二天早上起床以后，就要利用温水将脸部彻底清洁干净。冲洗干净以后一定要记得做好护肤的程序，这样才可以拥有健康水润的肌肤。

通过以上的一番详细介绍，大家是否对于睡眠面膜已经有了更深层次的了解了呢？如果想要拥有嫩滑肌肤，一定要掌握它的正确用法！

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