暴晒3天，变老3岁！别等晒伤了才后悔！

十一到啦！难得有空外出去钓鱼，结果没想到遇到了个大晴天，晒得我啊，都脱了层皮似得... ...

御医，你有没有什么好的办法可以缓解晒伤的皮肤呢？

最近放假，外出的机会比较多，被阳光晒伤的情况常有发生。普通的晒伤之后，可以用绵片蘸取爽肤水，敷个十来分钟，让皮肤镇静下来就行。

但如果晒伤之后的皮肤已经出现了灼热感，还有蜕皮的症状，可以采取下面的方法：

将牛奶与水按照10：1的比例调和，均匀涂抹在脸上，或是将面膜纸沾湿后敷在晒伤处，每次15~20分钟，每日2~3次，可以对皮肤起到明显的缓解、放松作用。

晒伤这种事情，终究还是预防大于治疗。以后出去玩，可别这么任性了，要记得涂防晒、带遮阳伞，千万别再这么作啦！