04年超女长残这么多，其中一个无可取代的草根偶像就是张含韵？

新的一年开始，年纪又长一岁的时候才开始对时间有特别明显的感觉。小的时候不知道怀旧有什么好的，现在也开始怀旧起来。

比如那年的超女，打开了选秀节目的大门，让我们知道了有才华的人可以通过这样的平台展示自己，让我们知道了在我们看不到的地方，其实有很多又才华和长得漂亮的人。其中一个无可取代的草根偶像就是张含韵。

那年是2004年，一个长相超级甜美的女孩迅速引起了大家的注意，即使她的唱功不是最好的，也不是冠军，但毫无疑问，她是最红的。酸酸甜甜就是我，一直到今天都还可以代表“张含韵”。

但14年过去了，张含韵再一次回到了公众视线的时候，大家惊奇的发现，她怎么一点都没变呀！

其实张含韵年纪也不小了，她是89年的，算起来也是快奔三了。

但是张含韵好像淡出的这些年，时光也没有流淌，就还是原来那个酸酸甜甜的少女。

其实张含韵的长相是那种甜美可爱系的，跟今日的审美差别很大。

其实28岁这个年纪，已经过了初老，开始要预防衰老的时候。像和张含韵一样保持住有少女感的容貌，你要重点做这些：

30岁左右的人，一定要注意预防不要让做表情就会出现的动态皱纹。

第二是要保持肌肤的滋润度，这样才不会滋生皱纹。

到了30岁左右，皮肤的胶原新生速度已经开始极为缓慢，这个时候千万不要过度减肥，尤其是不健康的绝食减肥。这样不但会减掉很多肌肉，忽胖忽瘦还会让肌肤变松弛，而且很难恢复。

张含韵从出道开始就各种负面新闻缠身，生不逢时，发展的极其坎坷。

强大的内心可能才是张含韵无法取代的、保持好状态最大的秘诀吧！