经期保养：“大姨妈”来临时如何对自己的肌肤更好

每个女人在生理期的时候或多或少的都会有些不舒服，经期保养对于女性健康来说是非常重要的!

爱恨纠缠大姨妈经期如何保养肌肤

每月到来一次的生理期给MM们带来的烦恼可不只是痛经、失血、心情烦躁，皮肤暗黄、出油、爆痘，也都有可能是大姨妈的“功劳”。经期如何保养肌肤?

生理期前几天，肌肤会有哪些明显的问题?护肤方面应当注意从简，避免过度清洁和摩擦肌肤。

生理期期间，肌肤会有哪些明显的问题?

注意腹部的保暖以缓解腹痛，因为腹内的痛属于钝痛，也会影响到人的精神状态，进而影响到皮肤。

生理期期间适合做怎样的肌肤保养?

第二、注意保湿，因为皮肤屏障功能降低，水分更容易流失(这会导致皮肤黯淡)。

经期精油类的产品要谨慎。经期结束后的一周内，适合做怎样的保养?

完全正确，这段时间皮肤进入了恢复期，自我更新和代谢旺盛，此时若能加把力，保养效果会更好。