别再清早洗头发了，早晨洗头易造成头部不适！

昨晚小编看到一条这样的朋友圈↓↓↓

今天，小编就与你一起来聊聊洗头那些事儿。

人刚起床，血液循环较慢，早晨洗头易造成头部不适，同时清早温度较低，湿发易导致头痛。

另外，清早头皮毛孔处于松弛状态，在此期间洗头，洗发水成分可能堵塞毛孔，易造成脱发。

小贴士：如果出于时间繁忙等各方面原因，只能清早或睡前洗头，务必记得将头发擦干、吹干后再出门或入睡。

洗头本身并不会导致掉发，它只是让已经快要掉落的头发离开头皮而已。

如果每次只掉落一两根头发，则代表头发基本正常，可粗略估计你每天自然脱发的数目少于100根。

如果每次都掉落3根以上的头发，那么你每天自然脱发的数目则很有可能超过100根了。

头发几天洗一次好

中性发质的人，皮脂排泄正常，隔天洗一次既能保证头发清爽干净，也能省时省力。

脱发者的头发本身处于退行期和休止期，且发质较为脆弱，在洗头过程中更容易掉发、断发。

指甲的细缝里含有细菌，如果在挠头皮时不小心把头皮抓破了，将可能会引起头皮感染，从而导致头发损伤。

所以，小编建议大家在洗头时尽量用指腹洗头。

吹头发前先擦干头发，这样能大大缩短使用吹风机吹头发的时间，从而减少对头发的伤害。

在吹头发前，可以先将护发精油涂抹于头发上，用掌心进行按摩以促进吸收，然后再使用吹风机吹头发。

湿头发的水分是从发根流向发梢的，因此应先吹发根再吹发梢，以免吹干发梢后，发根的水分再次打湿发梢。

头发中含有的水分、营养有限，天天吹头发会造成头发缺水、缺营养，从而引起其他各种头发问题。