吴宣仪的手机壳上万！对不起，是不是多多少少都有点粗糙？

大家好哇，我是小玉~

摸着自己起起伏伏的皮肤，是不是心里百感交集，其实这都是因为我们长期没有去角质，导致皮肤角质层过厚了！

去角质的方法也是多种多样~要事先声明，角质过厚固然不好，但清洁时也应适度，过度清洁破坏角质层或是角质层过薄也是不好滴。

物理去角质指的是：用磨擦的方法给角质层“抛光”，去除皮肤表面的死皮细胞，我们最常见就是磨砂膏。

化学去角质主要是用一些有溶角质功能的成分来剥落角质层，如 BHA/AHA 酸类、维生素 A 类、酶类、新一代去角质成分（LHA/PHA）等。

对于一些问题性的皮肤，例如痘痘，鸡皮肤等，化学去角质成分还有帮助缓解和控制皮肤症状的作用。

尽量避免用带颗粒的磨砂膏，建议使用化学去角质类产品，安全温和不伤害肌肤。

水杨酸是化学去角质成分中唯一的一个脂溶性成分，它具有其他去角质成份不具备的优势，尤其在痘肌护理和抗皱美白上，非常适合油性肌肤使用。

唇部的角质会自己更新，可以每周使用唇部磨砂膏使角质脱落。

去角质之前可以用热毛巾湿敷一下，软化角质，然后将磨砂膏涂抹在嘴唇上，用无名指以画圈圈的方式轻揉，最后用温水冲洗干净。

身体角质较为“皮实”，使用机械去角质方法为主。

夏天露肤的面积变大，一般最紧急需要处理的皮肤部位当然是手肘膝盖这些关节位置啦~小玉推荐用磨砂膏，重点清洁。

有鸡皮肤的少女，身体护理一切以温和为基准，不要使用清洁力过强的沐浴乳和任何物理去角质的产品，洗澡的水温不要太热，身体乳适当选择含有低浓度水杨酸或果酸的产品。