皮肤过于干燥容易导致皮肤出现斑点，因为皮肤干燥可能会受到刺激，并增加雀斑、色斑、晒斑等的形成。以下是一些应对措施：1. 保湿：使用合适的保湿产品帮助保持皮肤水分。推荐使用润肤霜或乳液等产品进行保湿，保持皮肤水分。2. 饮食调整：我们的皮肤健康与我们的饮食有很大的关系。多摄入富含维生素E、维生素C和叶酸等抗氧化物质的食物如新鲜水果、蔬菜、坚果、全谷类等。3. 留意环境：尽量避免在干燥环境中工作或居住，尽可能避免刺激皮肤的物质和过度的暴露于紫外线。4. 防晒：使用合适的防晒霜对皮肤进行保护，尤其是在强烈的阳光下，以减少日光暴晒后皮肤长斑的风险。如果以上方法都没有效果，建议您请示一名皮肤科医生的意见，以便对斑点进行进一步评估和治疗。