1. 保持适度温暖：避免暴露在大风中，特别是在寒冷天气下。戴上围巾和帽子，使用风衣或护脸面罩来保护面部免受风寒的刺激。2. 使用保湿产品：选择富含保湿成分的面霜或乳液，尤其是含有天然油脂（如植物油或角鲨烷）的产品。涂抹在洁净的脸部和身体皮肤上，早晚都要使用。3. 避免热水洗澡：当皮肤已经干燥时，避免使用热水洗澡，热水会剥夺皮肤的天然油脂，从而加剧干燥。使用温水洗澡，并控制洗澡时间。4. 避免磨擦和摩擦力：避免过度搓揉皮肤，特别是用毛巾搓洗皮肤。尽量使用柔软的毛巾轻轻擦拭皮肤。5. 补充水分：多喝水，保持身体充分水分。内部水分的补充也可以帮助改善皮肤干燥问题。6. 避免使用刺激性化妆品：选择温和、不含刺激成分的化妆品和洗护产品。7. 使用加湿器：在室内使用加湿器，增加空气湿度，有助于预防皮肤干燥。8. 饮食平衡：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素A、C和E的食物，这些营养素对皮肤健康有益。