【女性养生】6款夏季养生汤 一周喝出美丽与健康
2011/5/19 18:13:32 作者：somi 来源:女物美容网
【导读】女人不仅美容护肤、美白保湿是重要。对于女性养生也是很重要的。女性养生，一定要从膳食养生出发。从饮食上进行从内到外的调理，可以让养生保健功效发挥到的，今天中医为大家推荐6款夏季养生汤，可以让女性朋友吃出美丽与健康。
去湿降火、祛除痘痘的女性――土茯苓老龟
主料：乌龟500克
辅料：土茯苓30克
调料：盐2克
做法：
1.将乌龟去头、甲，洗净，切块。
2.土茯苓入沙锅内，加水适量煎煮取汁，至汁浓时停火，去渣留汁。
3.将药汁、龟肉、盐入锅，加水少许，共炖至龟肉烂熟时停火即可。
这道汤清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。
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