【女性养生】6款夏季养生汤一周喝出美丽与健康(6)

【导读】女人不仅美容护肤、美白保湿是重要。对于女性养生也是很重要的。女性养生，一定要从膳食养生出发。从饮食上进行从内到外的调理，可以让养生保健功效发挥到的，今天中医为大家推荐6款夏季养生汤，可以让女性朋友吃出美丽与健康。

改善压力性头痛的女性――天麻乳鸽汤

原料：乳鸽，天麻，枸杞，金华火腿，赤肉。

调料：精盐，姜片，胡椒粒和粉

做法：将乳鸽杀好。放上赤肉，天麻，枸杞，金华火腿和调料，加水隔水文火炖3――4小时即可!

天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。

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