【美白护肤】夏季时分，吃什么蔬果对皮肤好？

6、辣椒——改善皮肤状况

     辣椒，又叫番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒等，是一种茄科辣椒属植物。

   辣椒性味干热，祛邪逐寒，明目杀虫，温而不猛，入心、脾二经。

     辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位。辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。

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