【女性美肤养生】14种抗皱食物，破除“皱”语容颜光泽
2011/6/22 11:05:24 作者：somi 来源:女物美容网
【导读】当岁月的痕迹悄悄爬上脸庞时，我们的身体肌肤在纵横交织的机理中演变，只是“皱纹”的形式不同。身体上的“皱纹”更多的表现形式是松驰、干涩和斑点。当你发现自己的皮肤表面变得越来越干涩；当你发现手臂和腹部的皮肤开始松弛。这些，正是身体“皱纹”的另外一些形式。下面14种抗皱食物能助我们一起来破解肌肤“皱”语，恢复你向往的青春亮彩吧！
14、绿豆
味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素b族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后，很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状，这是由于湿毒溢于肌肤所致。绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。现代医学研究证明，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。夏秋季节，绿豆汤是排毒养颜的佳品。
- 上一篇美容文章： 12种常见食物，足以让你毁容
- 下一篇美容文章： 夏季阳气旺 十四种美食消除脸部皱纹