【养生】夏季阳气旺 十四种美食消除脸部皱纹
2011/6/22 11:19:46 作者：somi 来源:女物美容网
【导读】6月是夏季的热潮，在这一时节，应注意养生保健。饮食宜清淡，不宜肥甘厚味。只有优质的睡眠和健康的饮食，才能让女人永远青春...
1、【枸杞】
枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。作为美容食疗简方，枸杞可泡酒，也可与桂圆(即龙眼)肉及冰糖、蜂蜜等一起制成杞圆膏。期饮用可以防老驻颜，消除脸部皱纹。
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