【养生】夏季阳气旺 十四种美食消除脸部皱纹

2011/6/22 11:19:46 作者:somi 来源:女物美容网
【导读】6月是夏季的热潮,在这一时节,应注意养生保健。饮食宜清淡,不宜肥甘厚味。只有优质的睡眠和健康的饮食,才能让女人永远青春...

养生

    7、【苦瓜】

    味甘,性平。中医认为,苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲目》中说苦瓜“除邪热,解劳乏,清心明日”。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素c、维生素b1、维生素b2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。现代医学研究发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能,增加免疫细胞的活性,清除体内的有害物质。苦瓜虽然口感略苦,但余味甘甜,近年来渐渐风靡餐桌。

你可能还喜欢看:

【明星の整容前后】曝光整容失败的明星 众人雷到

【夏季发型搭配】8款时尚俏发型 绝配连衣裙

【八卦明星妆容】妆容美翻天,杨幂洛丽塔写真

【护肤养生】5种养生美食,吃掉黑眼圈让你更靓丽

【街拍发型搭配】2011最新韩国街拍发型大搜罗

【香水喷多也是祸】电梯内遇上香艳美女 浓郁香水味令人要窒息

上5页上一页678910 ... 下一页 下5页