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【养生】十大不起眼的生活恶习，让你加速衰老10年

2011/8/1 16:28:08 作者：sammy 来源:女物美容网

【导读】生活中，每个人都有自己的习惯。但是，有些不经意的生活习惯会导致你衰老，好的生活习惯会让你加倍年轻，坏的生活习惯会让你迅速的衰老。在抗衰老的同时要注意了，千万要改正以下这10个不起眼的生活恶习。

恶习六：如厕看报

坐在马桶上读书看报，势必延长排便时间，造成肛门充血，从而引起痔疮发作。此外，肛门充血还会误导神经系统，刺激“排便感应器”，使肛门长期感到坠胀。所以，如厕时还是不要“一心多用”为妙。

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