【祛斑养生】常吃14种排毒食物，助你祛黄消斑
2011/11/7 17:04:34 作者：sammy 来源:女物美容网
【导读】如何去黄褐斑？秋冬季天如何去斑？去斑达人建议：针对不同的斑点要采取不同的方法。例如食疗养生祛斑，下面14种排毒食物，能帮助你消除黄褐斑，让你肌肤水嫩透滑。
9、洋葱
洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤，加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜，能分解体内积累的毒素，有助排便。
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