熬夜必吃美容早餐 排毒护肤一举两得

2012/3/2 11:17:23 作者:佚名 来源:女物美容网
对于熬夜的姑娘来说,早餐就好比身体的安全卫士,时刻守卫着你的健康。夜晚身体的各个组织器官都在进行周身的循环净化,特别是你的脸部会将前一天的角质代谢掉,“吃”掉各种精华保养品。鸭肉和皮蛋的搭配能保证足够的蛋白质含量,实在是不可多得的美容早餐。

2 麦片枸杞银耳粥+粗粮面包片

  枸杞具有很好的养颜补气功能,搭配麦片和银耳效果加倍,补充面部昨晚流失的养分。不要选择各种黄油面包,高脂肪物对皮肤无益,粗粮面包片既营养又提升皮肤紧致度。

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