水果吃出好肌肤 美白食物全名单
2013/1/5 16:57:03 作者：tree 来源:女物美容网
总有人嫌保养太麻烦，现在小编就来为你推荐一些新鲜水果和蔬菜，那这些美白食物究竟有着什么样的美容功效呢？让我们一起走进这蔬果世界去畅游一番吧！
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
女物网（ www.nvwu.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38733915。
- 上一篇美容文章： 女性养生：用醋洗脸，祛斑美容
- 下一篇美容文章： 美白如何祛斑 健康祛斑 四招搞定