【图】女人怎样保养皮肤有效 如何使皮肤水润有光泽

2015/4/28 10:10:43 作者:F-hanqin… 来源:女物美容网
每个女人都渴望自己拥有光滑细致的好皮肤,相信你也不例外。其实拥有好皮肤并不一定需要昂贵的护肤品。想拥有好肌肤,MM们要保持良好的生活作息,否则一切保养都是白费。

每个女人都渴望自己拥有光滑细致的好皮肤,相信你也不例外。其实拥有好皮肤并不一定需要昂贵的护肤品。都说“没有丑女人,只有懒女人”,因此想拥有好肌肤,MM们除了要科学地保养来维持自己外表外,更要保持良好的日常生活作息、饮食习惯,否则一切保养都是白费。


方法/步骤

微笑,女人最有效的护肤品
内调比外养重要
多喝水
好皮肤是运动出来的

睡好美容觉

保养皮肤小技巧
每天排排毒

在面临健康威胁的情况下,排毒成了女性每天的功课。女人应多吃一些具有排毒功效的食物,例如,萝卜、蜂蜜和绿豆。

晚上,“亲亲”你的皮肤
晚上,爱美的女人,千万不能偷懒哦!习惯化妆的女性,在彻底的卸妆后,可以用贴面膜的方式来改善自己的肤色。

补充维生素“A,B,C”
建议你补充点维生素A,B,C,E,B12:等。因为这些元素可有助于调节体内各项功能,促使血液循环,改善肤色。

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