【图】吃什么美白皮肤快 3类食物吃出美白好肌肤
2015/5/15 15:57:11 作者：F-xiacai… 来源:女物美容网
老话说没有丑女人只有懒女人，三十岁还保持好的肌肤不是化妆化出来的，而是保养保的哦。白暂的肤色是养出来的。下面，美肤达人告诉姑娘们吃什么美白皮肤最快。
（二）、水果类：
1.柠檬：大量的维生素C可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔、软化老化角质，令肌肤白皙有光泽。
2.猕猴桃亦称奇异果，其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，干扰黑色素的形成，预防色素沉着，保持皮肤白皙透明。
3.樱桃——让肌肤白里透红。
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