5、游泳时水能滋润按摩头部,经常游泳头发会长得特别快速且浓密。6、用生姜加高梁酒洗头。7、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。8、保持良好的饮食习惯,不要偏食,可多摄取蛋白质(如:肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。
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