【图】想要好皮肤该怎么做 经常做运动能帮你
2015/8/28 22:52:12 作者：O1-ruanj… 来源:女物美容网
皱精华、去皱乳液、紧致面膜……为了让皮肤显得年轻一些，不少人花费大把时间和金钱打理皮肤。或许，效果不如做运动。加拿大研究人员发现，坚持体育锻炼有...
结果显示，健身组志愿者的皮肤样本看起来明显更年轻。
研究人员发现，先前很少运动、年过65岁的志愿者，经过为期3个月的健身后，皮肤状态好得令人吃惊，内外层看起来都像20岁至40岁的中青年。
英国《每日邮报》17日援引塔尔诺波利斯基的话报道：“他们唯一异常的行为就是体育锻炼……我不想过度宣传这一结果，但事实就是，它相当引人注目。”
塔尔诺波利斯基说，健身运动以复杂的方式改变着人们的身体。
不过，塔尔诺波利斯基坦承，这项研究样本较少，需要更多研究来确认。
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