【图】紫外线过敏怎么办 12大防晒妙招让你不怕晒

6、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。

7、夏日护肤的另一个好方法就是将西瓜皮冰敷在肌肤上，西瓜皮含有维生素C可以镇定肌肤，消炎润肤等，并且西瓜是夏天消暑的水果，既是消暑佳品又是护肤良药。
8、生活的节奏快压力也大，这样带来的皮肤不适应，长期的处于压迫状态下肌肤需要特别的照顾，在夜晚听听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并且净化我们的心灵，舒缓疲惫的身心。
不要吃太多含有人工食品添加剂的食物
9、不要吃太多含有人工食品添加剂的食物。这样会为内脏增加负担和毒素，内脏会无法维持代谢正常，让黑色素顺利排出。黑色素在体内积聚就会产生雀斑，黑斑，暗黄等等。

10、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。

11、眼周肌肤的保护尤其重要，紫外线长期照射会导致慢性的眼炎，甚至会导致眼角膜受损，保护的方法是带上紫外线滤镜，眼部涂抹防晒霜或隔离霜等保护眼周肌肤不产生细纹和祛斑。
日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精
12、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精，因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。还有，日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸，因为这些蔬果含有某些成分，很容易在阳光照射后导致皮肤发炎。
总结：从上面的文章可以看出来，紫外线的过敏情况每个人是不同的，相信大家也应该有所了解了。不过小编要提醒大家有对紫外线过敏的还是先去医院做个检查，根据医生的建议来治疗方是最好的。

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