【图】脚底脱皮图片的展示 4个妙招教你还原美足

3、体内缺乏维生素E导致的脚底脱皮
缺乏维生素E的朋友容易出现脚底脱皮的症状，主要原因是人体所需要的一些微量维生素缺少，导致皮肤容易坏死脱皮。这类朋友建议平时多吃蔬菜水果，也可以适当吃些维生素E。富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。
4、剥脱性角质松懈症
剥脱性角质松懈症不但会引起脚底脱皮，严重的朋友还会造成脚掌部位的疼痛，行走困难等。患者在饮食上可多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、牛奶、鱼类、胡萝卜等。每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素E丸抹手，边抹边按摩。

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