【图】女人抗衰老秘诀 5种食物越吃越年轻

2016/2/22 12:12:31 作者:shelly 来源:女物美容网
女人最担心的问题就是变老,如何才能keep住美肌呢?女人抗衰老秘诀你知道吗?其实,除了好好的护理面部外,还应该多吃抗衰老食物,食物中含有的丰富维生素能够延缓肌肤衰老速度,还能滋润肌肤,让肌肤变的光滑白嫩。下面五种抗衰老食物推荐给你们,越吃越年轻。

红枣

红枣有很好的美容效果大家都知道了,手脚冰冷,面色暗黄无光泽的妹子,更加应该多吃红枣。红枣富含维生素C,对抗衰老和润泽肌肤效果上是非常好的,而且还有补血的作用,经常服食,可以驻颜祛斑,让你恢复好气色。

紫薯

紫薯的营养非常高,它富含花青素,是天然强效自由基清除剂,也是纯天然的抗衰老的营养补充剂,它的抗氧化效果比维生素E和维生素C都要高,能有效抗衰老。

上一页123下一页