【图】想要皮肤好 这些食物不能少

2016/3/2 13:52:47 作者:shelly 来源:女物美容网
女人想要皮肤好,吃是很重要的!很多人用了很多护肤品,但是皮肤的改善并不大,那么你应该考虑结合饮食来调理肌肤。其实生活中有很多食物都可以起到美容护肤的作用,想要延缓衰老,那么这些食物不能少!

女人想要皮肤好,吃是很重要的!很多人用了很多护肤品,但是皮肤的改善并不大,那么你应该考虑结合饮食来调理肌肤。其实生活中有很多食物都可以起到美容护肤的作用,想要延缓衰老,那么这些食物不能少!

都说女人是水做的,那么水当然不能少!多喝水能够帮助身体将毒素排出,还能起到减轻黑眼圈,改善皮肤状态的效果。那么水到底怎么喝才对呢?

早上起床可以喝一杯温开水,可以润肠通便,降低血浓度。不要等到口渴了才喝水,每半个小时就应该喝一点水,下午的时候还可以泡一点花茶,提神又美容。想要美白的美眉,平时可以泡一点柠檬水来喝,酸酸甜甜的味道还能让心情变好。

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