脸上产生痘痘有多种原因,比如内分泌失调,肝胆不好,肾不好,体内毒素等等多种因素,但往往患者是肝的原因产生的斑,你却叫她使用调节内分泌的,完了还说......
简单祛痘小方法有哪些?
多补充睡眠睡觉时人体的新陈代谢会加快,所以有充足的睡眠对皮肤亦会好,而最好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。
洗面彻底;
每天排便;
少玩电脑;
不用手挤痘;
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床套定期清洗防螨虫;
十一点前睡觉,不吃宵夜;
上火的东西少吃;少吃味精食物含人工添加剂的食物会加重内脏负担,造成黑色素沉淀,所以应避免吃含人工添加剂的食品,同样饮食要清淡,不要经常吃含有酱油食物。
根据肤质选择护肤品;
珍珠粉蜂蜜做面膜去痘去印;
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