【图】柳岩素颜健身自拍获赞 运动是好的排毒养颜方式

近日，柳岩素颜健身自拍引关注。照片中柳岩穿着运动背心，素颜的她气色非常好，显得清纯有活力，网友大赞其肤质好。爱运动的女人皮肤都不会太差，因为运动是最好的排毒养颜方式，下面来看看运动都有哪些美肤功效吧，爱美的你赶紧动起来，不要再偷懒了！

运动帮助清洁毛孔

运动出汗的时候，毛孔打开，毛孔和表皮的脏东西可以被清理出来，可以改善毛孔堵塞和痘痘的状况，大家在运动完一定要记得及时清洁皮肤哦，要不汗水和油脂混合物会加重堵塞的情况。清洁完皮肤可以敷一片补水面膜，效果非常好。

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