运动帮助肌肤排毒
运动出汗可以帮助我们把体内的毒素都排出来,这样毒素就不会显现在脸上。每天运动三十分钟就可以达到排毒养颜的效果,有氧运动就是最好的排毒方法,皮肤暗黄粗糙且有痘痘问题的妹子,你们该给皮肤排排毒了!
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