由以上可以看出,要想不长粉刺,正确健康的生活状态是很重要的。下面是一些健康饮食的专家推荐,可以帮助你不长粉刺哦。你需要多吃:大量的南瓜、黄瓜、西瓜、冬瓜、芹菜、胡萝卜、卷心菜、甜菜、蒲公英、芦荟、桑叶、胡萝卜、生菜、土豆、樱桃、木瓜、梨、柿子、树莓、荞麦、苜蓿芽、小米、糙米、绿豆、扁豆、豌豆等健康食品。
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