【图】长痘痘可以吃什么 几种方法帮你恢复健康肌肤
2016/11/3 12:48:13 作者：W1-luoli… 来源:女物美容网
长痘痘了吃什么好？许多人长了痘痘，这不敢吃那不敢吃，生怕加重脸上的痘痘。其实有很多东西是可以缓解脸上的痘痘的，主要是看你怎么吃了。那么，长痘痘了吃什么……
长痘痘了吃什么好？3、含锌的食物要多吃含锌的食物要多吃。因此锌能维持上皮细胞的正常生理功能，加速蛋白质合成及细胞再生，防御细菌感染，加速炎症消散，从而使痘痘好转。所以，瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等这类含锌高的食物要多吃。长痘痘了吃什么好？4、预防额头长痘痘小偏方雪梨芹菜汁，芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。
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