在饮食上一定要注意,养成良好的饮食习惯对皮肤有一定的保护作用,建议爱美的女性朋友在平时要以清淡的食物为主,最好别吃油炸的以及太过油腻的食物。推荐大家在平时多吃一些新鲜蔬菜水果,在炒菜的时候少放油。
选择洗面奶时要选择适合自己的洗面奶,有些人在选购洗面奶的时候只看商标,根本不看具体使用的效果,其实这样做是不对的,对于洗面奶来说有清爽型的和滋养型的。如果你是油性皮肤的话说,建议你选择清爽型的,若误用了滋养型的将会使脸部的油出的更多。
要多喝水。当皮肤缺少水分的时候,很可能会导致脸部出油量增加,所以希望大家在平时多喝水,另外还要注意,不要频繁洗脸,因为频繁洗脸会刺激皮脂腺分泌油脂,这样会使皮肤更油。