缺乏维生素A的明显表现:孩子皮肤变得干涩、粗糙,浑身起小疙瘩,形同鸡皮;头发稀疏、干枯、缺乏光泽,指甲变脆、形状改变;眼睛结膜与角膜(俗称黑眼仁)亦发生病变,轻者眼干、畏光、夜盲(俗称鸡母眼),重者黑眼仁混浊、溃疡形成,最后穿孔而失明。维生素A缺乏者一般免疫功能较差,易患感冒等呼吸道疾病。
建议:多吃含维生素A的食物,含量较多的蔬菜有:菠菜(焯水凉拌)、胡萝卜(建议榨汁给宝宝服用)、水芹、茼蒿、南瓜等。动物中:肝、鳝、牛肉、瘦猪肉、蛋等。
宝宝皮肤粗糙可能是毛周角化症
毛周角化症就是俗称的“鸡皮肤”,这是一种基因导致的体质,具有这种体质的人,毛囊周围的角质会增厚,导致毛囊口被过厚的角质堵塞,形成一粒粒的小凸起。鸡皮肤是天生的,无法彻底治愈,只能有效改善。