二、西红柿美白:
西红柿是很多人热捧的瘦身食材,其实西红柿还具有非常理想的美白效果哦。
西红柿里面含有丰富的维生素C成分,除此之外还有矿物质以及有机酸和蛋白质等成分,因此养成吃西红柿的习惯有助于去黄美白,补充维生素和强健肤质的作用。
三、蜂蜜水滋润美白:
蜂蜜对于女人的保养而言具有保持体形和美白滋润的双重效果哦。我们建议大家每天晨起后喝一杯蜂蜜水,用温水冲调一杯蜂蜜水喝,既可以滋润美白又能补充夜间流失的水分和营养,达到抑制黑色素沉淀的效果。
四、樱桃:
樱桃里面丰富的维生素C成分可以让你的肌肤变得白嫩细腻。
樱桃里面不仅含有丰富的维生素C成分,还具有胡萝卜素和铁,这些元素都可以增加肌肤的弹性保持肌肤的紧致,有助于抑制黑色素起到嫩白的保养效果哦。