【图】酸奶敷面膜好吗    一个既省钱又有功效的方法

酸奶本身里面就含有很多营养成分，能够帮助胃肠消化，促进吸收。想要养生的话可以饭后一瓶酸奶，每天喝瓶酸奶身体会更健康。那么，酸奶可以用来敷脸吗？相信很多人没事的时候都会在家自己diy面膜，那么，酸奶面膜就是很受欢迎的，相信大家都不会陌生，酸奶确实是可以用来敷面膜在脸上了，而且很温和，不带一点点刺激性的，相对涞说非常安全。

为什么酸奶可以用来敷脸呢，因为酸奶中含有大量的抗氧离子，也带有杀菌的成分在里面，而且酸奶是小孩子可以用来吃的，所以用在脸上自然很安全，这点大家可以放心，很安全的，对于敏感肌肤的人也很适用，不会给敏感肌肤造成什么影响，很多敏感肌肤的MM不敢随便用外面市面上的面膜，都是在家自己用酸奶面膜敷脸的，做法也是很简单的。

酸奶面膜中其中有一个功效就是可以美白肌肤。相信这点大家都是知道的，为什么很多人选择酸奶敷脸，原因就是酸奶不仅温和不刺激，而且还可以美白补水皮肤。，所以越来越多的人都喜欢用酸奶敷脸。

那应该怎么调，用酸奶跟保湿水或者是纯净水对调，适量就好，然后直接涂于脸上，均匀地涂于脸上，涂的时候从下往上涂的方式会比较好，也是更促进酸奶面膜中营养成分的吸收。

酸奶面膜在脸上敷的时间大概控制在15~20分钟左右，也是不宜敷太久的，时间差不多的时候就可以清洗干净了，洗完脸之后你会发现敷完之后脸上会比没敷前白了一个度，因为酸奶面膜会嫩白皮肤，所以皮肤黝黑的人可以经常使用，会有效果的，一周2~3次的效果是很不错的，但是要坚持使用。

敷完面膜之后要记得做好后备工作哦，擦一些保湿补水的产品，更能锁住肌肤的水分。

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