【图】熏蒸的好处有哪些 这些注意事项要牢记

中药熏蒸是基于中医理论的一种治疗方法,是利用药物煎煮后产生的蒸汽熏蒸治疗身体，这是中药外治的疗法，是我国中医的特色发明。

近年来，熏蒸疗法吸引了越来越多的女性朋友。不用花时间和精力，只需静静地躺着，放松心情睡一觉，就可以让药效通过毛孔渗透到肌肤中。然后通过我们的血管吸收。

选择当归、丹参等中药熏蒸,可以增加局部血液循环和营养供应,加速代谢废物的清除,对减少颈部疼痛,腰痛,关节痛,痛经,等等各种各样的痛症都很有效。

不仅如此，适当的熏蒸处理还能有效地刺激心血管系统的循环，促进身体解毒。常做中药熏蒸还能让你远离妇科病、感冒、皮肤炎等疾病。虽然这种中医疗法有很多优点，但也不是天天可以做的，大家一个月做一次就好了。

而且还要注意，如果你做的中药熏蒸是全身的，一定要注意控制好温度，一旦水温升得高，就会很容易对全身皮肤造成很多刺激。因此在治疗过程中，有必要逐步调整蒸汽温度从低到高，使身体有一个过渡的过程。但是，具体的情况仍然需要根据每个人的皮肤承受力来调整。还有就是肚子太饿或者太饱的时候都不应该做全身的熏蒸。

另外要记住，做完中药熏蒸后，记得不要立即站起来。很容易让人感到头晕目眩。老年人甚至可能导致脑出血和其他事故。

血压不好的朋友不适合做熏蒸治疗，怀孕和经期的女人也是不能做的，大家在做之前要了解清楚。

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