不想长斑，好好学学预防方法吧!

说到祛斑，很多姑娘都是闻“斑”色变的。

诊断标准：发生在日晒部位，黄褐色斑点样，5-10岁发病，与日晒和季节有关，无自觉症状、无自愈倾向，不隆起或凹陷于皮肤，随年龄的增长色斑数量增多。

雀斑比较不好去除，与自身先天体质有关，除治疗祛除外，为了不使其增加或色泽变得更深，防晒工作一定要到位，可以涂防晒得面霜或油，尽量避免直接照射太阳光。

诊断标准：发生于双颊或额部对称分布的黄褐色斑点或斑片样色素沉着，与性别有关，有一定的家族史，与日晒、季节、内分泌有关，有自愈倾向，不隆起或凹陷于皮肤，随时间推移可能减淡或消失。

黄褐斑的形成有多重因素，日常生活中要注意多补充维生素C，避免刺激性的食物（刺激性食物易使皮肤老化），尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。

长斑除了做好防晒隔离以外，最重要的是排毒，然后平时在护肤上要着重注意补水美白，想要祛斑一定要让肌肤喝饱水，除了日常喝水以外，护肤品也要选择补水效果好的，补水做到位以后，再使用另外的祛斑产品。

有些说法是化妆品会让人长斑，但是小斑认为这有些危言耸听，倒不如说是卸妆不干净导致的化妆品残留会有让肤色暗沉，甚至色斑！

然而过度去角质不仅会造成皮肤敏感，皮肤对光的耐受性也变差，从而也增加了长斑的可能性。

每个人都有潜在长斑的可能性，而生长出来的斑也有深层和表层，有些斑点因为比较顽固就算是激光也很难祛除，因此平日里的防护就格外重要！

要知道，那些在空气中的微粒灰尘以及化妆品的残留一直在脸上会导致闷痘、粉刺等多重皮肤问题，还有可能造成长斑和肤色不均及暗沉！