【图】6步冬季美容高招 让脂肪减下去肌肤嫩起来
2010/11/19 10:21:53 作者：小束 来源:女物美容网
冬季，人们大多不愿走出温暖的室内，到室外去呼吸呼吸新鲜的空气，而室内的空气较为浑浊干燥，再加上周边环境的污染，使得我们的体内蓄积了太多的毒素，选择水果干，泡茶喝，不仅保湿，还能排毒，一举两得。
第二步：出门后多呼吸新鲜空气，多走动
从中医的角度看，很多长暗疮的人因为体内积存过多的湿热，形成体液内很多老化废物。因此，MM们想保持皮肤红润光滑，最有效的方法是通过运动排汗，促进血液循环的同时，更重要的是能够减少体内热气，那么皮肤发炎的机率也会大大降低。
起来后步行上班，或者骑车。尽量让全身都得到运动。一日之计在于晨，一个充满活力的早晨，能为自己带来更多的新陈代谢。
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