【图】6步冬季美容高招 让脂肪减下去肌肤嫩起来
2010/11/19 10:21:53 作者：小束 来源:女物美容网
冬季，人们大多不愿走出温暖的室内，到室外去呼吸呼吸新鲜的空气，而室内的空气较为浑浊干燥，再加上周边环境的污染，使得我们的体内蓄积了太多的毒素，选择水果干，泡茶喝，不仅保湿，还能排毒，一举两得。
第四步：热冷交替淋浴
忙碌了一天，身体都处于紧张状态，肌肤就不能得到很好的舒张，也就不能有效地排毒。这个时候就可以试试冷热水交替淋浴。或许有点儿刺激，但是它可以增加我们的血液循环和对冷的抵抗力。
先开热水淋浴2～3分钟，然后改为30秒钟冷水，一共重复3次。第一次转为冷水时，将热水慢慢关掉，水由热转温再转凉。要保持身体的热度不散失，可将双手交叉压在腋下，脚不停地跳动。
小编推荐：
- 上一篇美容文章： 冬季给你的明眸补水 24小时都要水汪汪
- 下一篇美容文章： 7个护肤禁忌 犯了就马上老7岁