【女性养生抗老】常搓身体八大养生部位 防止衰老
2011/10/9 10:28:26 作者：sammy 来源:女物美容网
【导读】女人的抗衰老，是一生中不可缺少的工作。秋季是个养生的好时节，女性抗衰老也是这个季节的好时节哦。抗衰老不仅要从饮食、情绪、由内到外调养，常搓身体八大养生部位，也可以防止衰老哦。
搓手：搓手增加柔韧性
你可以将你的双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。如果你做到经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。
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